Φτιάξτε μόνοι σας, με πολύ απλά βήματα, το δικό σας smoothie για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Το Smoothie συνήθως σερβίρεται παγωμένο, συνοδεύοντάς το πάντα με κάποιο φρούτο.
Υλικά
- 7 φράουλες
- 2 μπανάνες που τις έχουμε βάλει σε κομματάκια στην κατάψυξη για 2 ώρες
- 1 κ.σ. μέλι
- 2 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι
Εκτέλεση
- Αφαιρούμε το κοτσάνι από τις φράουλες.
- Σε ένα μίξερ βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά, μαζί με τις φράουλες και χτυπάμε καλά.
- Σερβίρουμε με πάγο ή και κάποιο φρέσκο φρούτο.