Smoothie σε μπολ

Smoothie σε μπολ

Αυτή είναι η νέα μόδα! Smoothie σε μπολ για ένα τέλειο, σούπερ θρεπτικό και πλούσιο πρωινό για κάθε ημέρα και χρειάζεται μόνο 5 λεπτά από το χρόνο σας. Δείτε το βίντεο…

Υλικά

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό (250 γρ.)
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 50 γρ. κατεψυγμένα φρούτα του δάσους
  • 1 μπανάνα

Εκτέλεση

  1. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά.
  2. Σερβίρουμε σε μπολ με γαρνίρισμα από επιπλέον φρούτα ή οτιδήποτε άλλο θέλετε.